有點湯就更好了
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• 吃飯先喝湯,吃菜,吃肉,吃幾口飯。後喝湯,湯到胃裏把飯泡軟了,更好吸收,升糖就快了。就相當於說糖尿病的話不能喝粥。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 16:57:50
• 明白了 謝謝仙老師 -銅鑼燒- ♂ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 17:01:57
• 前些日子微信磚家那裏看的,我覺得有道理,所以 吃餃子喝湯的做法,可能是會造成血糖升高快,吃一輩子家常飯可能也有黑洞。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 06/27/2023 postreply 17:03:38
• 如果我們的祖父母輩和父母輩都早知道血糖的知識,可能就不會吃家常飯菜還糖尿病了。現在有各種資訊,也讓我們知道飲食健康的知識 -烹小閑- ♀ (48 bytes) () 06/27/2023 postreply 17:25:32