吃餃子也升的快。油，鹽，都促進血糖升高。澱粉類要吃low GI的，放在最後。

來源: 媽媽MiYa_863 於 2023-06-08 14:58:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 吃了一團米飯血糖飆升到200 由 每天砍樹 於 2023-06-08 14:49:45
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