你體會的對。記得Micheal Morsley 有個節目中提到糖對腦子運轉的好處。

所有跟帖： 

• 真的假的？這個麥克是什麽人？ -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:52:08

• 你搜搜，他以前是醫生，後來為BBC做過好多電視健康節目，現在也有BBC Radio的小專欄節目。近年做二型糖尿病逆多。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:57:37

• 那些完全不吃碳水的，實際上身體去分解脂肪變成能吸收糖，腦子運轉糖是能量。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:01:47

• 小朋友吃糖表現明顯就是hyper, 可見對大腦的影響立竿見影。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:08:18

• 以前不懂，就知道晚上給孩子洗澡讀書弄睡覺以後，喝一個冰可樂特別釋放，後來還喝了一段0糖可樂；但大概40歲以後就都戒了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:10:37

• 小賢我最近連著三天蒸饅頭，零失敗，特美。謝謝你：〉 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:10:37

• 不客氣！有口福大家分享！ -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:12:04

• 你真是樣樣精，跟你學了好多。我娃現在中午飯都要帶饅頭啦， -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:18:12

• 那多好啊，我女兒中學時愛吃白麵饅頭紅燒肉，現在不吃了我還挺失落的。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:27:53

• 所以胖子學習成績不好，比人家慢1拍。哈哈哈，有科學根據 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 17:08:05