年輕時我體會到糖的一個好處

如果把腦子比喻成一套齒輪，那糖就是潤滑劑。

所以每次考試，都帶兩顆糖，考前吃一顆。

中間再吃一顆，貌似腦子就轉得快些。

不知道有沒有科學依據。

現在反正也不用考試了，

加上糖確實對身體不好，

就不吃糖了，

所有跟帖： 

• 你體會的對。記得Micheal Morsley 有個節目中提到糖對腦子運轉的好處。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:49:08

• 真的假的？這個麥克是什麽人？ -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:52:08

• 你搜搜，他以前是醫生，後來為BBC做過好多電視健康節目，現在也有BBC Radio的小專欄節目。近年做二型糖尿病逆多。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:57:37

• 那些完全不吃碳水的，實際上身體去分解脂肪變成能吸收糖，腦子運轉糖是能量。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:01:47

• 小朋友吃糖表現明顯就是hyper, 可見對大腦的影響立竿見影。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:08:18

• 以前不懂，就知道晚上給孩子洗澡讀書弄睡覺以後，喝一個冰可樂特別釋放，後來還喝了一段0糖可樂；但大概40歲以後就都戒了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:10:37

• 小賢我最近連著三天蒸饅頭，零失敗，特美。謝謝你：〉 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:10:37

• 不客氣！有口福大家分享！ -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:12:04

• 你真是樣樣精，跟你學了好多。我娃現在中午飯都要帶饅頭啦， -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:18:12

• 那多好啊，我女兒中學時愛吃白麵饅頭紅燒肉，現在不吃了我還挺失落的。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:27:53

• 所以胖子學習成績不好，比人家慢1拍。哈哈哈，有科學根據 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 17:08:05

• 快速充值 -外鄉人- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:51:53

• 當然了，人體需要的最基本營養之一就是葡萄糖，還有脂肪等，小時候做紅燒肉大人都會說毛主席都愛吃紅燒肉，補腦子。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:51:55

• 你很年輕，我小時候都沒聽人說過毛主席愛吃紅燒肉，按道理， -得瑟一下- ♂ (84 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:55:23

• 他老人家不是住在中南海裏麵嗎，一做紅燒肉，我們就聞見香味兒啦。哈哈。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 15:57:00

• 我記得 -shuilifang- ♀ (308 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:02:31

• 那不是糖的好處，給你塞個假奶嘴，你也睡得好 -得瑟一下- ♂ (259 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:05:14

• 肯定了，提供熱量最快的辦法，孩子們都知道sugar rush -月亮_66- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:13:29

• 有沒有感覺腦子轉慢了？ ^&^ -銅鑼燒- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:20:49

• 得瑟需要一個撥棱鼓。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:29:45

• 事實上多吃糖是損害大腦的，人會變笨。考試時吃大腦自我感覺靈活一點，是因為糖產生了愉悅感，激發點多巴胺而已。 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 16:54:36

• 糖有助於改善記憶力，，，， -李大牙- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 17:03:46

• 李大牙有沒有蛀牙啊？ -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 17:07:14

• 牙大而空 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 17:15:24

• 天牙 哈哈 -李大牙- ♂ (0 bytes) () 05/24/2023 postreply 17:36:23