疫情前，我去跳舞班3年多，也是回來就餓，體重沒減......

來源: 逍遙白鶴 於 2023-05-18 13:36:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (89 bytes)
本文內容已被 [ 逍遙白鶴 ] 在 2023-05-18 13:38:41 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 也說說俺的減肥經曆吧 由 又到了秋天 於 2023-05-18 13:26:08

後來扭傷腿+疫情，不跳舞了，節食+少許運動，反而減重了。

所有跟帖： 

• 所以管好口，最重要 -又到了秋天- ♂ 給 又到了秋天 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 13:40:06

• 對。 會餓的運動晚上盡量不要做， 遊泳會，跑步跳操不會餓。 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 13:55:41

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