如果一直酸痛。
說明身體跟你說。
需要多一點時間修複。
要聽身體的。
• 好的, 謝謝, 不知道十個指頭在早上為什麽會酸? 這和跑步無關的啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 12:44:31
• 血氣不夠?多搓揉和拍打。看看會不會有幫助。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 12:45:56
• 好的, 謝謝 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 12:47:32