cardio + weights，減重更快，還塑性，不用上大重量

來源: R2D2 於 2023-05-02 10:48:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 好的， 謝謝！ -gzlady- ♀ 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2023 postreply 10:49:22

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