米湯扔掉就真的減糖了？

所有跟帖： 

• 澱粉去了30% -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 21:43:50

• 那可以買！要不幾乎不敢吃米飯了 -羋春秋- ♀ (218 bytes) () 05/01/2023 postreply 21:45:45

• 我覺得可以試試 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 21:55:40

• 應該是，去除了一些水溶澱粉，不過我對30%有疑慮，我覺得不會有那麽多。畢竟大米的主要成分就是澱粉。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 21:45:20

• 差不多，以前看過一篇文章寫去了米湯可以減去很多澱粉 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 21:47:02