最後一點。其實要這麽看。

睡得少的人。

自然熬夜多。

熬夜容易餓。

自然就吃多了。

所以容易發胖。

但是如果睡眠少。

胃口又不好的話。

人會消瘦的。

所有跟帖： 

• 咱倆又略同了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:40:48

• 你是吃果果的潮汐呀。俺寫這麽長。還比你發得快。哈哈。 -sunlake- ♂ (62 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:44:45

• 睡得多少都是相對的，我也經常睡很少，但是得到機會我能睡一圈，領導不願意是真的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:42:19

• 其實。每個人需要的睡眠時間也不一樣。比時間長短更重要的是睡眠質量和生活作息習慣。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:47:23

• 俺娃有時候會叼著小毯子來睡在中間，那一晚上就別想睡好了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:52:42

• 如果不吃，睡覺時基礎代謝會比醒著時高嗎？；）） -Pt1000- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 06:45:14