魚和牛排的碳水都是0。除了一日3餐，你每天吃零食，水果，水果汁嗎？

來源: abvysk2023 於 2023-04-11 11:39:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (104 bytes)
回答: 我是這樣控糖的 由 gzlady 於 2023-04-11 10:41:40

魚和牛排的碳水都是0。除了一日3餐，你每天吃零食，水果，水果汁嗎？

所有跟帖： 

• 謝謝， 我吃很多零食的， 也吃水果， 但不喝果汁的 -gzlady- ♀ 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 14:17:49

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