我不去做這些了，想吃就吃，不過量就好，不為難自己。

來源: 霧中發絲飛 於 2023-03-30 20:05:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 請教一下， 如果是16-8節食的話 由 羋春秋 於 2023-03-30 19:53:52

所有跟帖： 

• 說每周兩次 -羋春秋- ♀ 給 羋春秋 發送悄悄話 (40 bytes) () 03/30/2023 postreply 20:08:17

• 其實不一定要搞168。盡自己所能延長禁食時間 -外鄉人- ♂ 給 外鄉人 發送悄悄話 外鄉人 的博客首頁 (32 bytes) () 03/30/2023 postreply 20:11:38

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