體重下降不等於肌肉增長了。同樣的體重20歲與50歲。脂肪與肌肉是不同的比例。

來源: 田園式生活 於 2023-03-30 10:54:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 所以要鍛煉，保持肌肉啊，營養蛋白質要跟上啊 -DoraDora2008- ♀ 給 DoraDora2008 發送悄悄話 DoraDora2008 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2023 postreply 10:58:16

請您先登陸，再發跟帖！