我的體驗，

來源: 又當爹來又當媽 於 2023-03-15 03:26:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (156 bytes)
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回答: 人到中年改食譜 由 updateonline 於 2023-03-15 00:38:30

米麵都升血糖，每頓少吃點，意思意思就得，不能吃飽，晚飯要吃得早。沒有不健康的食品，隻有不健康的食量

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