吃的片片哈 lol
現在越來越不喜歡整吃的了,每天解決吃的就是個負擔,蔬菜最簡單,每天沙拉菜買現成的,肉類不太好辦,總不能天天吃買的烤雞吧,再說外麵買的烤雞也不好吃。中餐外賣也不好吃裏麵都是味精,其它外賣也吃不慣。
於是想到煲湯最簡單了,每天排骨湯,羊腿湯輪流煲,但總這樣吃也不行,太單調了。以前偶爾老公興致來了就自己烤雞,可他烤的雞不僅調料複雜關鍵還不好吃。某天老公一生氣也不幹烤雞的活了。好吧,咱自己烤, 拿出一個小碟子,放些海鹽(相當於幾乎可以把整隻雞入味的量),一點點老抽,一點點生抽,一點點老幹媽辣醬,一點點炒菜油,一點點料酒,調和均勻。刷完汁放半小時至一個小時再烤更入味一些,刷完馬上烤味道也會不錯。
雞放一大盆裏,用刷子蘸調好的汁把雞的裏裏外外刷幾遍,然後把雞麵朝下直接放烤箱裏,上麵蓋一張烤紙,220攝氏度烤45分鍾,然後再翻麵,把盆裏剩的汁再刷上去,再烤45分鍾,然後把上麵的烤紙去掉,改200度 烤8分鍾左右至表麵焦黃,再翻麵烤5分鍾另一麵焦黃。
有一次我上麵烤汁裏的辣醬改成了腐乳,味道也不錯。或者喜歡味道重一點的,適當加一點點五香粉之類的也是可以的。汁的關鍵是鹽和油。
雞烤完後,把烤盤裏上麵的雞油分出來,下麵的湯汁可以用著烤雞的醬料,如果覺得烤雞不夠味的話。
雞油用來做炒飯,味道超級好