又又是來美國後體重增加的還是在中國就那麽重？我是到美國後體重猛增

不是缺乏鍛煉，而是飲食無度，

拿可樂啤酒當水喝，薯條當零食吃。

這些在中國也不是沒有，但是很貴，

在美國太便宜了，所以就沒控製了。

後來才感覺問題嚴重，開始控製飲食。

 

所有跟帖： 

• 我是覺得走路的機會少了老是宅在家或開車運動的機會少了加上吃的便宜就胖了 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 06:57:05

• 不是，我當時是天天跑步的，和在中國一樣，就是吃垃圾食品吃多了 -得瑟一下- ♂ (160 bytes) () 03/07/2023 postreply 06:58:04

• 年紀大了新陳代謝慢了孩子們天天吃高熱量的垃圾食品還是很瘦 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 06:58:51

• 我二十年裏增了9公斤，不願意離開我了。其中5公斤是過去三年裏增加的 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 06:59:28

• 現在我30年多前參加北京五一勞動節遊行發的襯衣還能穿呢。 -得瑟一下- ♂ (221 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:02:00

• 那你不是沒胖嗎，瞎嚷嚷 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:03:12

• 這10多年，特別是這4年減下來了 -得瑟一下- ♂ (51 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:04:01

• 我也不吃垃圾食品，但正餐吃得多，減不下來了。現在BMI保持22，不下降 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:11:04

• 月餅屬於垃圾食品範疇麽 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:28:25

• 絕對的。 -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:28:55

• 你們咋就看不到我得瑟的點呢 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:29:52

• 不就是吹噓你不胖不瘦正好嗎，無圖無真相 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:41:48

• 哦不，別亂說。哥這麽低調的人，怎麽會吹噓呢 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:48:11

• 哦，吹噓這詞用得不準確，應該用得瑟 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:50:12

• 跟帖的特別不會捧哏，害得哥隻好自己劃重點，你說煩不煩 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:51:35

• 不是，主要怕把你捧太高，中途手電筒沒電了 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:57:34

• 明月照著呢 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 08:01:18

• 早晨從中午才開始，明月不知都啥時候才出來 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 08:07:46

• 9公斤就是過了6個佳節 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:21:42

• 佳節真是淘氣 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:24:26

• 暮然回首，20載徒然留下 -每逢佳節胖三斤- ♀ (242 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:36:50

• 肥多瘦少 -天蠶- ♂ (24 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:40:15

• 哈哈哈哈，藏在裏麵這句最紮心 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:44:46

• 叉出去，叉出去，亂針戳暈 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:46:15

• 沒看仔細。 -StopBy- ♂ (31 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:40:44

• 看個大概就行了…… -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:45:52

• 紮一刀。還有年齡呀。鄰居家的teen girl跟我一樣高一樣重，人家看上去亭亭玉立細長條，我就是土肥圓。孩子告知我她的 -seattleWA- ♀ (103 bytes) () 03/07/2023 postreply 08:15:34

• 肥多瘦少，還不是地方 -天蠶- -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 08:23:50

• 又又不胖，血糖指標不好，不愛運動，隻能在飲食上下功夫 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:13:24

• 美國食品裏麵很多添加劑 -中國心中國人- ♂ (194 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:23:17

• 癡人說夢 -又當爹來又當媽- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 08:13:57