這10多年，特別是這4年減下來了

也沒啥訣竅，就是拒絕垃圾食品

所有跟帖： 

• 我也不吃垃圾食品，但正餐吃得多，減不下來了。現在BMI保持22，不下降 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:11:04

• 月餅屬於垃圾食品範疇麽 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:28:25

• 絕對的。 -得瑟一下- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:28:55

• 你們咋就看不到我得瑟的點呢 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:29:52

• 不就是吹噓你不胖不瘦正好嗎，無圖無真相 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:41:48

• 哦不，別亂說。哥這麽低調的人，怎麽會吹噓呢 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:48:11

• 哦，吹噓這詞用得不準確，應該用得瑟 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:50:12

• 跟帖的特別不會捧哏，害得哥隻好自己劃重點，你說煩不煩 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:51:35

• 不是，主要怕把你捧太高，中途手電筒沒電了 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 07:57:34

• 明月照著呢 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 08:01:18

• 早晨從中午才開始，明月不知都啥時候才出來 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 08:07:46