堅果是最長肉的,一小把,幾粒,就相當於多少勺油的,有專門的表格可以搜一下,所以少吃不吃普通幹果,品種好的解解饞。
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• 我知道的,關鍵是管不住自己呀 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 16:52:18
• 像巧克力,冰激淩,堅果,都是吃質量好的,精的,解解饞,其它一般的不吃,過段時間自己就不想吃了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 16:58:38
• 我知道的,關鍵是管不住自己呀 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 16:52:18
• 像巧克力,冰激淩,堅果,都是吃質量好的,精的,解解饞,其它一般的不吃,過段時間自己就不想吃了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 16:58:38
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