加個鍛煉，每天跑2英裏。。。

來源: yesterday*once*more 於 2023-03-06 04:52:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (176 bytes)
回答: 星期五看了醫生， 由 又當爹來又當媽 於 2023-03-06 04:22:26

我也在壓血糖呢。沒少吃，但鍛煉多。每天有30分鍾慢跑，兩英裏中等速度跑，三英裏走路。。。吃沒有節製，但不暴飲暴食。

所有跟帖： 

• 然後 -又當爹來又當媽- ♀ 給 又當爹來又當媽 發送悄悄話 又當爹來又當媽 的博客首頁 (185 bytes) () 03/06/2023 postreply 04:54:24

• 目前看不出跡象。。。 -yesterday*once*more- ♂ 給 yesterday*once*more 發送悄悄話 (68 bytes) () 03/06/2023 postreply 04:55:45

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