我也來問個問題

小朋友開始飆身高了， 老是含胸駝背的。有啥好辦法？ 有人用過背背佳嗎？ 有用不？

所有跟帖： 

• 吊雙杠，可以拉直。遊泳也可以 -漢蕭關- ♂ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:46:16

• 沒有形成規律， 我們以後讓她多做這兩樣運動 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:51:14

• 女孩 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:48:11

• 應該還沒到 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:54:26

• 現在也有賣的，在健身器材那裏，我媽以前給我買過一個，不過我幾乎沒咋用 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:47:59

• 是有賣，我想問有沒有人用過， 有用我下個月就可以買到了 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:49:00

• 有用是一定的 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:50:16

• 多出來運動就行；打遊戲多了 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:48:49

• 不算宅女， 夏天整天在外頭瘋，冬天宅一點。遊戲一個月玩不了一次 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:50:09

• 我有個表妹差不多是中國第一批模特，教過我一個動作我覺得特管用。就是背牆而立，保證後腦勺，雙肩，屁股，和腳後跟與牆接觸， -seattleWA- ♀ (67 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:49:08

• 其餘時間繼續彎腰 :) -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:51:01

• 謝謝， 那得賞她一邊可以看電視， 否則有點難 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:52:21

• 沒錯。每天早上貼牆站立，不斷幫助強化“站直”的體型記憶。 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:00:36

• 跳舞瑜伽背手走 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:50:26

• 對，我認識一女的pose特別好，她平時隻要手閑著，就一隻手背後抓住另外一隻手的臂彎，兩隻手倒騰著來。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:53:15

• 好建議 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:55:59

• 多大了？我女兒練芭蕾，1米73不駝背。兒子就不行。。。 -巴西木- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:51:16

• 芭蕾跳了5年停了， 她不喜歡了 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:53:08

• Push ups. Swimming. -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:54:05

• 看見她駝背就照張相片給她看 -oops_yz- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:54:12

• 這得孩子自己有意識才行。否則你說多了管多了沒用，而且還會觸發逆反心理，適得其反 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:55:15

• 她又瘦又高再駝著背太難看了 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:59:54

• 小紅書上經常有人說背背佳是智商稅，最好慎重 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:55:27

• 我媽就是沒讓我用背背佳，否則，我要比現在高2公分。來不及咯！ -瓷.寶寶- ♂ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:56:40

• 再扯扯， 高不了2厘米高1厘米也好啊 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:01:03

• 謝謝各位， 很多很好的建議。我們先從定期遊泳和站姿開始 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 11:58:08

• 我用過，感覺有用 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:01:10

• 有一年回北京買了一套。娃就穿了幾次。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:01:34

• 這個可不能亂來，至少得參考一次象醫生那樣的專業人士 -油胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:02:11

• 我們先從上麵的各種建議開始， 背背佳先放放吧 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:04:49

• 這個真的不能亂來，這是脊柱，開不得玩笑的。有矯形專家、脊柱專家，至少應該參考一次他們的意見，首先要知道到底是什麽問題再說 -油胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:06:54

• 用過，背背佳不管用，靠牆也立過，先天的，改變不了，放棄了。 -zhhy1017- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:06:45

• 我們家其他人不這樣啊， 爺爺奶奶爸爸三根竹竿也是挺拔的竹竿：-） -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:13:42

• 我小時候有段時間，走路背老不愛伸直（可能舒服、輕鬆）。父母看到就拍我背，提醒我。初三班裏一個女生（現在還記得名字）， -村妞- ♀ (214 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:21:43

• 我現在老拍她有點怕她以後會生氣 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:35:01

• 你時不時提醒她，她會注意的 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:25:50

• 怕她以後不耐煩 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:39:52

• 拳擊有點困難 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 12:44:22

• 她跟我一樣不喝牛奶，不喜歡 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 13:07:54

• 我在amazon上買的背背佳， 我覺得有用。還有，睡覺， 我將枕頭拿走了， 覺得也有用 -螺絲螺帽- ♀ (71 bytes) () 02/27/2023 postreply 13:20:19