對，什麽時候我也試一下瑜伽，就怕老骨頭不禁掰扭-：）

來源: 土筍凍於 2023-02-21 10:55:58 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 瑜伽既練身體柔韌，也練力量的。我的理解哈。由 DoraDora2008 於 2023-02-21 09:41:13

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