少許，適量，能不能準確一點啊

所有跟帖： 

• 一個基本的原則。運動完以後。你能恢複過來嗎？能的話。就是適量的。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 09:43:55

• 我現在剛開始打八段錦，哈哈，是不是太輕鬆了 -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 09:52:48

• 俺兄弟說。他練你說的那個功。也會滿頭大汗的。 -sunlake- ♂ (296 bytes) () 02/18/2023 postreply 09:56:43

• 也有人這麽說。但是我沒感覺。很輕鬆，估計動作沒有到位。 -早晨從中午開始- ♀ (48 bytes) () 02/18/2023 postreply 10:00:26