還有兩個小時我就可以圓滿的睡覺了

嘿嘿，說到做到，今天什麽都沒吃。隻喝了兩杯白水和一杯diet coke。

幾天前做的鮮蝦豆腐煲，用嫩豆腐做的。我自己吃了兩天因為兒子不吃海鮮。

所有跟帖： 

• 為啥要辟穀？ -送讚幹部- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 17:58:28

• 我最近參加了華人的一個減肥團。試了幾天168，辛辛苦苦一點沒減下來。這次來個狠的。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:02:39

• 不必信啥168，太嚴格，其實你隻有盡量延長空腹時間就好，比如 -外鄉人- ♂ (62 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:11:47

• 就是嚴格做到168都不減，太讓人不能接受了。我就是吸收太好。晚飯不吃，人生意義何在？ -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:40:56

• 我記得十多年前在醫生那見到一個中年白女，她的身材簡直太完美了。 -284321- ♀ (104 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:45:08

• 這個問得太不情商了。。。 -伯光- ♂ (69 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:04:18

• 我 -284321- ♀ (48 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:08:35

• 這不是正好可以接一句“完全看不出來嘛”，你情商才低！ -送讚幹部- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:26:44

• 我倒覺得韭菜豆芽香幹更誘人 -通州河- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 17:59:54

• 那個菜我每周都會做。我們兩個人都愛吃。隻是去中超買豆芽是一大負擔，有點遠 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:05:12

• 試試Freshgogo 紐約他們會送。 -jenda123- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:11:35

• 好，我試試。謝謝 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:46:35

• 美女多吃，補充膠原蛋白 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:00:00

• 好，周四早上我就可以多吃了：） -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:49:01

• 試試不吃主食吧，既可以解饞效果也確實好 -青柏- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:00:56

• 愛吃的就是主食啊。兒子幾天前給我買的麵包，算是把我害慘了。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:51:22

• 健康又好吃！ -7妙記憶- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:01:29

• 真的很好吃。我放了一點蠔油。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:52:29

• 專業上說，24小時兩杯白水和一杯diet coke是不足以維持正常代謝的，其他不討論 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:01:36

• 沒關係。我身體特好，不吃幾天都沒問題。這次我一定做到：） -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:54:02

• 太難了，夜裏會睡不著 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:01:50

• 我晩餐一定吃飽喝足，才能睡好 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:03:34

• 我夜裏起來好幾次，餓了喝點牛奶 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:05:26

• 我夜裏幾乎從來沒醒過。我睡眠特別好。三天一晃就過去了。我的切糕還等著我吃呢？：） -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:56:06

• 做的真好 -shiranle- ♀ (120 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:02:38

• 我還有幾種減肥藥。實在不行就按時吃了。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:57:37

• 謝謝誇獎 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:01:28

• 豆腐煲做的很讚！；）） -Pt1000- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:08:25

• 一定要用嫩豆腐。別放了加點蠔油：） -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:02:31

• 沒必要采用這種方式減肥, 實際上等於損害你的內臟器官. -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:10:52

• 燃燒吧，脂肪：）沒關係的，我們都是營養過剩了。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:03:47

• 這個又吃不胖的。有美食不吃，我是無論如何也做不到的； -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:13:10

• 因為你不胖，你就沒有動力。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:04:35

• 餓兩天能減多少？第三天不還是要吃？減肥有熱量缺口就可以做到，16+8是對血糖更有好處？我不太懂 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:44:55

• 是禁食三天，72個小時：）今天沒覺得太難過。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:06:12

• 當心減出甲狀腺和膽囊問題 -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:23:23

• 隻這三天，不會有問題的：）謝謝妹妹提醒 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 21:00:24