一般的泳姿不行。 想好看還得專門練。常年遊泳的身材不行的很多很多

來源: Che.G 於 2023-02-05 13:11:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 發現遊泳對腹部收縮有效 由 LexusOnly 於 2023-02-05 13:05:32

所有跟帖： 

• 一直在看 視頻 領會各種要領，改進。 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2023 postreply 13:20:44

• 遊泳好多地方的肌肉鍛煉不到，要好看還得用器械輔助。 遊泳倒是可以把線條變得特柔和 -Che.G- ♂ 給 Che.G 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2023 postreply 13:27:24

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