這兩天有點呼吸道感染,吃了兩天素,掉了3磅:)我也是碳水化合物最喜歡,米飯可以吃兩碗,動物蛋白質吃不多
所有跟帖:
• 祝你早日康複 -東方山月- ♂ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:15:43
• 謝謝。這幾天逢人就告知:咳嗽不是新冠,每天都測了:) -Timshel- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:19:51
• 生病的時候吃素會不會營養跟不上反而好的慢? -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:24:05
• 有的情況,吸收慢 -東方山月- ♂ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:36:42
• 我還行,等好了再補。消化蛋白質也需要能量:) -Timshel- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:45:17