話說，要說吃的多，我父母比我吃的多，一大碗飯，若幹水果， 我大爺去世前106也是每天一大碗麵

比我吃的太多了， 但是倒不胖，我一天的飯量不大，但是肚子不小 

 

 

所有跟帖： 

• 還是少吃肉，吃麵米吃胖的容易減掉。我值一個夜班減2磅，一周都養不回來 -青柏- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 08:54:22

• 我明天早上試試 -東方山月- ♂ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:12:25

• 小米粥每煮必鋪，已經放棄 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 10:31:25

• 所有胖子都說自己吃的少還長肉，想象一下世界都是胖子糧食問題就解決了，要使勁讚胖子 -zhubajie6- ♂ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:00:25

• 困難時期，一身豬肉也可以救救急。；）） -Pt1000- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:05:22

• 這兩天有點呼吸道感染，吃了兩天素，掉了3磅：）我也是碳水化合物最喜歡，米飯可以吃兩碗，動物蛋白質吃不多 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:05:10

• 祝你早日康複 -東方山月- ♂ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:15:43

• 謝謝。這幾天逢人就告知：咳嗽不是新冠，每天都測了：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:19:51

• 生病的時候吃素會不會營養跟不上反而好的慢？ -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:24:05

• 有的情況，吸收慢 -東方山月- ♂ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:36:42

• 我還行，等好了再補。消化蛋白質也需要能量：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 01/19/2023 postreply 09:45:17