爬山並不一定壯就能力強,女孩、兒童在高原適應能力遠高於男人和成人,而且爬山的練習項目全部是耐力,沒有一個練cut的,嗬。
就GYM自己練。其實就是個堅持。
爬山並不一定壯就能力強,女孩、兒童在高原適應能力遠高於男人和成人,而且爬山的練習項目全部是耐力,沒有一個練cut的,嗬。
所有跟帖:
•
謝謝。準備讓俺兒子練練
-柳葉兒眉-
♀
(0 bytes)
()
09/30/2009 postreply
15:41:08
•
有些項目別練太早,損傷骨膜影響長個。
-apricotseed-
♀
(0 bytes)
()
09/30/2009 postreply
15:41:08
•
謝謝提醒,最怕這個
-柳葉兒眉-
♀
(0 bytes)
()
09/30/2009 postreply
15:41:08