說是傳自華佗,或者更早的《黃帝內經》,是附會了。真正的師傅應該是古印度的瑜伽,由鳩摩羅什在東晉時傳入中原,至唐代已有很多人修習。
後來結合中原文化中的天人合一、陰陽五行與奇經八脈的說法,產生了很多異化。它的作用被人神化,成為武俠文化或者堪輿、修仙之類的題材,基本都是無稽之談。
其本質上,應該是一種意念控製冥想術與呼吸控製吐納、導引相結合的養生術和思維訓練法。以逆腹式呼吸法為基礎的養生健體,到高階的導氣傷人的所謂內家拳搏擊術,比如太極拳,是一大分支。以控製意念培養思辨能力,探尋精神世界奧義的,比如禪宗,是集大成者。
我本人因為性格浮躁,淺嚐輒止,隻是解決了睡眠問題,更高的修煉學不會。曆史上的紀曉嵐、熊十力,包括大漢奸褚民意,都是這方麵大家。我在小說《毒城》中寫的印中流,身上就有褚民意的影子。
可以說,沒有將中式氣功吐納導引術修習到一定程度,中國傳統文化,包括書畫、理學、武術、中醫,都還算不上入門。日本國的劍道、茶道、書畫、枯山水,皆由此而生,達到了極高的境界。
須彌一介子,三千花世界。領略其中一二妙味,對於我這樣的凡夫俗子,已是冒昧了。
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