六個有效解決拖延症的方法: 讓任務變得簡單可行而且開心去做

六個有效解決拖延症的方法，基本的思想是讓任務變得簡單可行而且開心去做. 要解決拖延症，並不是靠意誌力硬撐，而是需要科學的方法和合理的習慣。