《黃帝內經·靈樞 - (2) 》 談男子一生健康過程

【原文】：
    丈夫八歲，腎氣實，發長齒更。
    二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。
    三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。
    四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。
    五八，腎氣衰，發墮齒槁。
    六八，陽氣衰竭於上，麵焦，發鬢頒白。
    七八，肝氣衰，筋不能動。
    八八，天癸竭，精少，腎髒衰，形體皆極則齒發去。
    腎者主水，受五髒六腑之精而藏之，故五髒盛，乃能瀉。
    今五髒皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故發鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。
【譯文】：
男子到了八歲，腎氣充實起來，頭發開始茂盛，乳齒也更換了，十六歲時，腎氣旺盛，天癸產生，精氣滿溢而能外瀉，兩性|交 合，就能生育子女。二十四歲時，腎氣充滿，筋骨強健有力，真牙生長，牙齒長全。三十二歲時，筋骨豐隆盛實，肌肉亦豐滿健壯。四十歲時，腎氣衰退，頭發開始脫落，牙齒開始枯槁。四十八歲時，上部陽氣逐漸衰竭，麵部憔悴無華，頭發和兩鬢花白。五十六歲時，肝氣衰弱，筋的活動不能靈活自如。六十四歲時，天癸枯竭，精氣少，腎髒衰，牙齒頭發脫落，形體衰疲。腎主水，接受其他各髒腑的精氣而加以貯藏，所以五髒功能都以衰退，筋骨懈惰無力，天癸以竭。所以發鬢都變白，身體沉重，步伐不穩，也不能生育子女了。