人生哲理99條(第二輯)(56):人在旅途需要自我激勵

人在旅途,綠樹成蔭、流水涓涓、總會給人靈魂的洗禮;人在旅途,繁花似錦、奇石如林、總會給人視覺的震撼;人在旅途,山嶺延綿,山道繾綣,總會給人思想的導向。不過,人在旅途,還有兩點,那就是孤單與寂寞。孤獨是無人陪,寂寞是無人懂。這時候,需要的就是自我激勵(Self Motivation)。

 

自我激勵是指一個人具有不需要外界獎勵和懲罰作為激勵手段,能為設定的目標自我努力工作的一種心理特征。人之所以在旅途,是因為不願意躺倒在舒適區。舒適區隻是避風港,也是安樂窩。人在旅途,就是那種離開舒適區、不斷尋求挑戰的人所想要的一種生活、一種意境。

 

    自我激勵,首先從自我內心開始。人在開心的時候,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。多數人認為,一旦達到某個目標,人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異於剝奪自己創造快樂的權力。記住,快樂是天賦權利。良好的感覺,可以使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最後一刻才去感受屬於自己的歡樂。

 

自我激勵,其次要勇於犯錯,並勇於改錯;勇於麵對困難,並勇於解決困難;勇於迎接恐懼,勇於迎接競爭。錯誤、困難、恐懼、挑戰,這些給了我們寶貴的經驗和財富。戰勝它們後迎來的是某種安全有益的東西,哪怕戰勝的是小小的一丁點,也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開,它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。

 

自我激勵,還需要自我塑造、自我完善、自我反省;不斷調整計劃、不斷調整目標。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應該經常自省並塑造自我。當這一切就緒後,一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻,千裏之行,始於足下。實現目標的道路絕不是坦途,它總是呈現出一條波浪線,有起也有落,但你可以安排自己的休整點。

 

    自我激勵,最後一點,就是要學會放鬆心情、精雕細琢、循序漸進。在腦電波開始平和你的中樞神經係統時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加,你很快會知道自己有何收獲。不要怕從小事做起,要從細微處做改變。一件小事做得與眾不同,也會令你興奮不已。無論你有多麽小的變化,點點都於你很重要,點點都將使你的一生有滋有味。

 

我們大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來,“明日複明日”已成笑柄。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事,就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。隻有重視今天,自我激勵的力量才能汩汩不絕。

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