回複：看完你就明白為啥日本女人哪怕三九嚴冬也光腿穿短裙了

樓主跟女人有仇啊，日本人都光腿，老了一個個都是腿腳不便，女人年紀輕輕的婦科病的多了去了。

既然要鍛煉基因，樓主先每日減少睡眠時間，少吃飯多做事，那才是更加優良的基因呢，現在每天需要睡6-7個小時，以後每天睡3個小時，每天8小時工作製廢除，每天工作15小時。現在每天要吃1斤糧食，十年後1兩糧食能吃三天，節能高效，那基因才叫優良的。嗬嗬，全世界看哪個國家能跟你匹敵，而且還有一個好處，人年紀輕輕都光榮了，解決高齡化社會問題，減少多少醫療費啊。