二 十多年前，我在一家養老院打工碰到了至今在養老院看到的唯一的中國老人。老人家大約八十多歲從台灣來。聽說有七八個孩子，因為工作都忙無法照顧老人，隻能 送他進老人院。小兒子和他住一個城市，每到周末就過來看看老人。和他說說話或隻是安靜的坐在老人身邊。隻有這時老人才會露出一點笑容，我想這時兒子一定會 感到很內疚。
老人不懂英語，在養老院無法和人交流。而且看上去他的性子很急，脾氣暴燥。每當他的需要無人能夠懂得，他就暴跳如雷，甚至罵人。所以大家都躲著他。一天到晚他沒有一個人可以交流，所以很孤單。有時他隻能自言自語。自己躲在一個腳落裏暗自流淚。
我去了以後老人看我是中國人還會講國語，非常高興。養老院專門安排我去服侍他。在這其間，他和我講了不少他的過去及他的孩子們。他不怪孩子們把他送到老人院他隻怪自己活得太久了。
因我當時是學生隻是在暑假打工想得到一些工作經驗，很快我就離開了那裏。那天，當我告訴他我要走了老人很傷心，一路走一路哭著朝他的房間走去。我想這絕不是他想要留給我的最後印象，隻是他老了巳無能為力也許他根本就沒有意識到。
由此我想到了我們這一代人。想實現養兒防老是不現實的。那我們應該怎樣為我們的養老做準備呢?
我 覺得要想晚年幸福其中三個要素不可少。健康，金錢和時間。在這三個要素中，健康是最為至關重要的。我現在住的這個城市聽說是全美老人人口集中的第二大區域。常常 看到八，九十歲的老人獨來獨往，他們有自己的興趣愛好，打獵，釣魚，養馬，義工，蔬菜林園樣樣都來。活出自己的精彩人生。他們看上去要比他們的實際年齡小十到二 十歲。而且他們的思維也很敏捿。每當問到他們的人生秘籍是什麽，他們幾乎都給我同一個答案，運動!！人要活到老動到老。不光是身體，腦子也一樣。性格開朗也 是一要素，什麽事都要簡單化。當遇到不可逆轉的情況時，要坦然麵對。這一生我應該享受的我都享受到了，我活得值了。所以在死亡到來時，他們一點也不懼怕，非 常安詳。這些給我的印象太深太深。
下麵的轉載補充了我的上文。
老了，我們已經老了！隻不過我們現在身體還好，頭腦清醒，所以還沒有“老”的緊迫感。老了，指望誰？要分幾個階段，幾種情況來談。 第一種情況，退休以後六十歲到七十歲，身體比較好，條件也許可。喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把 握住。錢把住一些，房子留住一點，把自己的後路退路都安排好。不要出現了突然狀況一切全亂。孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。我們不拒絕他們 的資助，不拒絕他們的孝敬。但還是要立足依靠自己，安排好自己為好，這樣隻會錦上添花，不會被動難受。 第二種情況，七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢―防 噎，走路要慢―防跌。不能再逞強，要照顧自己啦，不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦！一切都要悠著點， 有條件的就用個人，幫助打掃打掃衛生，買買菜做個飯，洗洗涮涮也就那麽點事。把自己的健康的狀態保持得盡量的長一點。給自己能夠自主生活的時間盡量的長一 些，不求人的日子總好過。 第三種情況。身體不好了，要求人啦！這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。心情要調整好，要適應。這和退休後調整心態是一回事，從一種生活方式轉 變為另一種生活方式。沒辦法的，生老病死是人生常態，應坦然麵對。這是人生最後一段路，沒有什麽好怕的，早有準備就不會太難過。或是進養老院，或是用人居 家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法。原則就是不要磨子女，給子女心理、家務，包括經濟添加沉重的負擔。自己多克服一些，我們這一代人什麽苦、什麽難 都經曆過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。 第四種情況，自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治愈，生活質量極差時，要敢於麵對死亡、自我決斷，堅決不要家人再搶救（例如切開氣管等），不要親友做無謂的 浪費。如果是痛苦不堪、毫無尊嚴而言的話，要堅決選擇離開。（這最好要在自己頭腦清醒時，留下遺囑，否則子女親友難以下決心。）這就是我的“老了怎麽辦” 的思想和物質準備，指望誰？自己，自己，還是自己！ 人從出生那天起就注定有一天會死，這是不會依據權勢、金錢來區別對待的。何況天有不測之風雲，不知那天就會發生癡呆、腦梗、又呆又癱的......久病臥 床不起怎麽靠自己呢？靠老伴、靠子女、靠養老院、靠政府，多少是能靠點譜的，但既浪費資源又拖累眾人......。“人大”是應該把有條件的實施“安樂 死”提到議事日程上來討論了。“安樂死”對社會、對個人是雙贏的好辦法。要報名我會第一個響應，人嘛，就是光身子出來，應該光身子離去 我覺得眼下還比較健康的，一定要當好自己的保健醫生，改變平時太馬虎，有了病找醫生的觀念。身體是靠“養”出來的。平時過分隨意，營養不全麵均衡，免疫力 自然下降，病就找上來了。病來如山倒啊！等有了大病，什麽治療藥物都顯得微弱。病去如抽絲啊！所以，我們把重點精力放在認真嗬護生命上才是“上上策”，把 大病堵在門外。老去不痛苦！子女也輕鬆！
