蘆薈是個寶 好處多又多，尤其是庫拉索蘆薈、木立蘆薈和中華蘆薈，能以其豐富的凝膠含量和神奇的使用功效給我們的生活提供意想不到的幫助。
首先，家庭盆栽蘆薈易管好活，隻要冬天室內不低於零度，就不會凍死。幾周不澆水，也不會枯死。隨時可采摘葉片，用於美容、保健、治病，既方便又節省開支。其次，蘆薈不僅具有醫療、美容、保健的功能，可以美化環境，淨化室內空氣。蘆薈無論白天還是晚上，均能吸收二氧化碳、甲醛等有害氣體。由於房屋裝修造成室內空氣汙染而引發白血病的突例越來越多，引起了人們的廣泛關注。美國太空總署（NASA）曾係統研究了各種室內植物去除空氣中有毒氣體的能力，確定了功效顯著的50種植物，生長期已達三年以上的大蘆薈當之無愧的入選50強。大多數綠色植物隻能在白天吸收二氧化碳放出氧氣，但是蘆薈即使在夜間仍然能夠吸收二氧化碳，釋放氧氣，從而有效保持室內空氣的清新。蘆薈能有效吸收苯、甲醛和有機性揮發物等有害氣體，甚至可以吸納一些吸塵器難以吸到的懸浮灰塵，是淨化室內空氣的高手。同時，蘆薈還具有“空氣汙染報警器”的特點：也就是說，當空氣中的有害氣體含量超過一定的限度，蘆薈吸收不了時，葉片上就會出現褐色或黑色的斑點，以此發出“警報”，提醒人們注意空氣汙染。因此，在客廳、臥室中放上幾顆大蘆薈，是消除空氣汙染、淨化室內空氣的好方法。
接下來，向朋友們介紹一些簡單的使用蘆薈的方法:
生嚼蘆薈生葉肉:這是一種最簡單有效的服用方法。從蘆薈植株的下部開始，按順序切下3－4厘米長的蘆薈葉片一段，用清水洗淨，然後削去葉緣的刺和上下表皮即可食用。蘆薈上下表皮組織中纖維素含量較多，另外又有較多的蘆薈大黃素成分，所以苦味較濃，適口性也差，初次服用者不一定能適應蘆薈的這種口味。生嚼帶上下表皮的蘆薈葉，藥效成分比葉肉部分更全麵、更豐富，藥性也更強烈，對一些由內熱而引起的內科疾病，都有較好的療效。而生吃蘆薈葉肉，則可以更多地起到調理和保健的作用，藥性比較緩慢，對用量限製也不太嚴格，理腸作用比較明顯。所以初次服用新鮮蘆薈葉者，可先從吃葉肉可始，逐漸適應以後，再帶蘆薈葉片上下表皮一起食用，每次蘆薈生葉食量以15克為宜。
飲用蘆薈汁
生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者，可以采取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗淨，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機（又稱豆漿機）中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用，大人每次1匙，每天2－3次，小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等，以改善適口性。製好的蘆薈葉汁可在冰箱中存放1－2天，最好隨用隨取，以保持蘆薈葉汁的新鮮。
用蘆薈美容的病症及使用方法：
一、祛斑：(肝斑、雀斑、黃褐斑、色斑、蝴蝶斑等) 肝斑、雀斑、黃褐斑等發生的原因一般和肝髒機能減退、婦科機能障礙、精神緊張、飲食習慣和遺傳等有很深的關係。這些色素細胞一般沉積於皮膚的基底層裏，一旦遇到上述情況的變化或是紫外線的強烈刺激，色素就會變得活躍起來並推至表皮而形成斑痕。另外，便秘和性激素紊亂等病症也和斑痕的發生有直接的關係。
蘆薈對治療上述斑痕的效果是十分明顯的。當然，收效時間的長短，還得因人而異。隻要使用方法正確，並堅持不懈，斑痕是會逐步被消除的。
用蘆薈祛斑的常規方法：每晚在睡覺前，先將臉部洗淨，用溫熱毛巾熱敷臉部，然後將剝皮後的蘆薈反複的塗抹於臉部進行洗麵和按摩，約30分鍾後（時間長一點，效果會更好）用水衝淨，最後將蘆薈葉肉最裏麵的一層塗抹於臉部即可。
蘆薈能平衡皮膚的酸堿度。人體皮膚的PH為4.5-5.5之間，水的PH值為7，每次用清水洗完臉後，臉部的PH便被改變，使皮膚緊縮，不舒服，容易產生皺紋。這時皮膚需要24小時的時間才能恢複正常。蘆薈是比較接近人體PH的植物，如果經常使用蘆薈，不僅能清除皮膚的灰塵、汙垢、角質和死皮，提供皮膚所需的各種營養成分，維持皮膚的水分使皮膚保持濕潤，平衡皮膚的PH，並且還可避免紫外線的刺傷。
在外用蘆薈治療斑痕的同時，還應結合內服蘆薈新鮮葉汁的方法。因斑痕的產生和身體的內部器官發生病變有直接的關係。這也符合中醫理論”標本兼治”的原理。采用內服外敷的方法來治療斑痕，治療時間更快，效果更明顯。
二、祛疤：（創傷疤、燙燒傷疤、手術疤、瘡疤等）
凡是由於外因造成皮膚傷害而遺留的任何疤痕，都可用蘆薈進行修複。據醫學家們的臨床實驗，發現蘆薈治療疤痕的效果是十分神奇的。隻要受傷的皮膚沒有遭到徹底的破壞，都可用蘆薈來治療，而且用蘆薈治愈的疤痕和健康的皮膚一樣，不會留下任何痕跡。
用蘆薈治療疤痕的方法比較簡單，如果治療臉部的疤痕，就應去掉表皮後用蘆薈裏麵的葉肉來擦拭有疤痕的部位，如果是治療身體其它部位的疤痕，就可連皮一起使用，這樣效果會更好。不管怎樣治療，最關鍵的就是要堅持。
三、美膚：（增白、祛皺紋、祛眼帶、皮膚粗糙、老化等）
皮膚是反映人體內髒器官的一麵鏡子。比如，麵部發黃、幹燥、粗糙等，說明身體的內髒器官有了病變。皮膚皺紋多、出現眼袋、無光澤等，說明內髒器官已逐步老化。
內服蘆薈汁，可排除體內殘留的毒素，修複受損的器官，全麵提供各種營養元素，堅持用蘆薈進行皮膚美容（特別是麵部美容）。使發黃、幹燥、粗糙的皮膚恢複健康亮麗的本色，延緩逐步衰老的皮膚。
四、美發：（脫發、白發、頭皮癬、頭虱等）
頭發有了病變是十分使人煩惱的事情。引起頭發病變的原因也是十分複雜的。頭發與皮膚一樣，由於外界因素或是體質內因的影響，也會發生許多病症，常見的有頭屑、頭癬、脫發、白發、岔發等。蘆薈具有調整皮脂和平衡水分的作用，並有抑製有害病菌，補充營養元素，促進新陳代謝的功能，對頭發黏結、頭皮屑、頭皮發癢以及病理性脫發、白發等有極好的治療效果。由於蘆薈富含保濕因子和具有促進血液循環的作用，對頭發的護理功效也是很明顯的。 。
五、生理性皮膚病：（粉刺、青春豆、酒糟鼻等）
生理性皮膚病症一般和性荷爾蒙紊亂有直接的關係，如果有嚴重的便秘、精神緊張、油性食物過量、缺乏維生素、腸胃肝髒發生病變或是油性皮膚等原因也會加重該病的症狀。
蘆薈對於這些內在或外在引起的病因都有不錯的療效。使用方法是，首先要保持臉部的清潔，將蘆薈洗淨後剝去表皮，用裏麵的葉肉部分塗抹於臉部，嚴重者一定要配合內服蘆薈葉汁的方法進行，這樣效果會更明顯。
六、毒瘡、頑癬、癤子、疣子等：
裏麵有一種十分珍稀的叫做”蘆薈酊”的物質，這種物質具有很強的抑製細菌生長的能力，並且可以直接殺死細菌（如：絲狀菌類、綠膿菌類、革蘭氏陽性菌類、革蘭氏陰性菌類、病毒菌類、葡萄狀球菌類等）。
蘆薈酊在蘆薈裏麵的含量是十分稀少的，再加上不同的病症和不同的治療方法，也會產生不同的治療時間和不同的治療結果。用蘆薈治療上述病症主要還是依靠蘆薈的綜合效果，因此治療頑固性皮膚病症時，一定要堅持，並可配合藥物一起治療。
如果病症不重，可將蘆薈直接塗抹於患處。如果病症比較嚴重時，可將蘆薈連皮一起搗粹後敷於患處，用紗布包紮起來，並要及時更換，有條件的還可在包紮外進行熱敷，這樣效果會更好。
七、灼傷（燙傷、燒傷、創傷、曬傷、腐蝕傷等）
在治療燒傷和燙傷方麵，蘆薈所具有的效果最為顯著。二級燒傷和三級燒傷（包括輻射傷、燒傷、燙傷等）通常需要移植手術，而且痊愈後會留下疤痕。但經蘆薈治愈的燒傷，不僅痊愈快，而且不會留下疤痕。
皮膚創傷包括的範圍很廣，如輕微割傷、裂口、凍瘡、蚊叮、蟲咬、癍瘡、痱子、水泡、過敏性皮炎（包括牛皮癬）、瘙癢、皰疹、皮膚潰爛等。用蘆薈直接塗抹於患處來治愈這些常見的皮膚病痛，可以說蘆薈具有十分神奇的功效。
八、注意事項：
⑴、用蘆薈作為臉部美容時，應去掉表皮後再使用，因表皮含有部分色素，長期使用表皮，雖然效果更好，但皮膚也會變黑。初次使用蘆薈不適應者（有刺、癢感覺），用手指輕輕地按摩或拍打即可。⑵、紮汁（用豆漿機）內服蘆薈時，病症嚴重者可加進一點表皮，反之則應去掉表皮後再使用。⑶、內服蘆薈的用量應根據身體狀況和病症情況而定，身體壯病症重就多用，反之就少用，隻要達到不拉稀的情況就可以了。⑷、蘆薈的口感極差，紮汁時可放進適量的蜜糖、水果或者飲料一起紮製。⑸、蘆薈鮮葉的存放一定要幹燥通風，千萬不能用塑料袋等物什包裹起來。⑹、一旦將蘆薈葉片割開後，應及時用完，存放的時間太久，蘆薈裏麵的成分會逐步氧化，從而失去蘆薈特有的功效。
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