食管癌與飲食:
1、吃紅肉不要過多,因肉中脂肪含量高,可以多吃些魚、蝦以滿足機體對蛋白質的需求。
2、鹹菜、鹹肉等食物中含有致癌物質亞硝酸鹽,應少吃。
3、發黴的米、麵、花生等食物中含有致癌的黃曲黴素,一旦發現,應棄之不吃。
4、做米飯、煮粥之前要把米淘洗幹淨,以減少黴變對身體的損害。
5、多吃富含纖維素的食物,如芹菜、韭菜、鮮棗、紅薯等。
6、熏烤的魚、肉、香腸等食物中含有致癌的煙焦油,應少吃。炒菜時油不要放得太多,研究表明,乳腺癌、大腸癌、卵巢癌的發生都與脂肪攝入太多有關。
中國癌症網
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多吃富含纖維素的食物~
-tiantu-
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03/07/2013 postreply
16:49:27
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腰怎麽樣了?
-ERommel-
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03/07/2013 postreply
17:58:54
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腰健,得多吃富含鋼筋的食物~
-阿方-
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03/08/2013 postreply
04:50:48
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謹記在心!
-圈外閑人-
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03/09/2013 postreply
10:56:58
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周末愉快。。。
-ERommel-
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03/09/2013 postreply
15:10:18
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謝好文介紹。
-大臭臭-
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03/10/2013 postreply
07:29:29
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不客氣
-ERommel-
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03/10/2013 postreply
08:03:41