鮮活的魚不清蒸,大家別砸偶啊!~



感覺好象出國後每次回去, 國內都會有新流行的一道菜. 什麽香辣蟹, 麻辣燙, 小龍蝦等, 都是我某次回國的當年流行出來的. 今年初回過一趟國, 當時又正在流行2樣我從沒吃過的菜, 一個是羊蠍子, 一個是烤魚. 我對羊蠍子打了一個大大的問號, 就這麽一鍋羊骨頭, 哪有那麽大的噱頭? 而烤魚, 真是不錯. 在國內一道"烤魚", 100多塊人民幣, 團購的話90多, 真是太值了. 可以這麽說, 3,4個人去吃飯, 隻點一道"烤魚", 再喝點啤酒, 絕對能吃飽的.
我並不知道怎麽做烤魚, 隻是憑著年初在國內吃過的印象, 拿這條鮮龍活跳的老鼠斑嚐試著自己做. 雖然新鮮魚拿來烤, 有點"浪費", 但一來我是想我今年一張釣魚證少說也吃了不下六,七十條石斑魚了, 二來因為國內的"烤魚"都是用貓魚做的, 原材料用得太次, 貓魚吃多了也不健康, 咱做得好不好吃是一回事, 原材料上絕不能馬虎, 所以就決定用老鼠斑來做"烤魚". NND, 老鼠斑國內7,8百人民幣一斤呢.

以下是我憑印象的做法, 對不對不知道哈.

主料: 老鼠斑1條.
備料: 蒜子2頭, 大蒜苗1棵切斜刀, 洋蔥1隻切片, 白蘑菇1盒切塊, 黑蘑菇1盒切塊, 香菇1把, 花菜1棵, 唐芹葉 若幹, 午餐肉1罐切片, 幹辣椒, 花椒, 醬油, 鹽, 白糖, 雞粉, 白胡椒粉, 辣椒醬, 薑片, 蔥段, 香菜, 油騰果肉.

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將魚劏幹淨, 從腹部縱向一開二, 周身抹上鹽, 白胡椒粉和料酒, 平鋪在烤盤內, 魚身下麵塞入蔥段和薑片, 放入350度烤箱20分鍾.

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同時, 起油鍋, 煸香蔥段, 蒜頭, 花椒. 然後放入除午餐肉, 香菜和油騰果肉外的所有備料, 翻炒至熟. 從烤箱拿出烤盤, 把炒好的原料倒在烤魚身上. (我的烤盤是軟的那種, 所以我等魚烤好後, 把魚從烤盤轉移到湯鍋中了). 然後再鋪好午餐肉, 撒上油騰果肉和香菜即可.

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剛剛嚐了一下, 麻香可口, 絕不比國內飯店裏的差. 希望大家喜歡:)~

所有跟帖: 

好新鮮的魚啊!~ -阿方- 給 阿方 發送悄悄話 阿方 的博客首頁 (0 bytes) () 09/25/2012 postreply 06:04:39

是啊,剛釣起來的:)~ -淘淘寶寶- 給 淘淘寶寶 發送悄悄話 淘淘寶寶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/25/2012 postreply 17:51:28

你那麽能吃辣嗎?佩服。 -大臭臭- 給 大臭臭 發送悄悄話 大臭臭 的博客首頁 (0 bytes) () 09/25/2012 postreply 10:39:36

我能吃得很辣.不比四川,湖南,貴州那邊的人差:)~ -淘淘寶寶- 給 淘淘寶寶 發送悄悄話 淘淘寶寶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/25/2012 postreply 17:52:19

看著不錯!俺想清楚了,淘寶的菜 -衝浪潛水員- 給 衝浪潛水員 發送悄悄話 衝浪潛水員 的博客首頁 (31 bytes) () 09/25/2012 postreply 19:38:26

哈哈,謝謝:D~ -淘淘寶寶- 給 淘淘寶寶 發送悄悄話 淘淘寶寶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/26/2012 postreply 01:22:34

看著挺好吃的樣子.可是,這這這,這算是"烤"魚嗎?有點顛覆.....@@ --笑笑-- 給 -笑笑- 發送悄悄話 -笑笑- 的博客首頁 (0 bytes) () 09/26/2012 postreply 05:15:19

不是我們想象中傳統的烤的魚.我不知道我做得對不對,但國內烤魚也都是浸在鍋裏的. -淘淘寶寶- 給 淘淘寶寶 發送悄悄話 淘淘寶寶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/26/2012 postreply 16:31:05

饞! -圈外閑人- 給 圈外閑人 發送悄悄話 圈外閑人 的博客首頁 (0 bytes) () 09/26/2012 postreply 21:30:05

謝謝喜歡:)~ -淘淘寶寶- 給 淘淘寶寶 發送悄悄話 淘淘寶寶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/27/2012 postreply 23:19:44

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