吃海魚能防肝癌 （ZT）

　　都知道吃魚有益健康。近日，日本《朝日周刊》刊登的一項新研究，又給吃魚增添了健康的新理由。

　　6月，日本國立癌症研究中心發表一項研究結果稱，吃魚能減少患肝癌的風險。該中心對約9萬名45—74歲的男女做了長達11年的跟蹤調查，最終得出上述結論。研究人員把調查對象分成5組，其中，吃富含EPA和DHA這兩種不飽和脂肪酸的魚最多的那組，與吃得最少的那組相比，得肝癌的風險降低了36%。實驗所用的八種魚是鮭魚、鱒魚、竹莢魚、沙丁魚、鯛魚、秋刀魚、鯖魚、鰻魚。該中心研究部長津金昌一認為，吃魚之所以能預防肝癌，主要是由於魚所含的不飽和脂肪酸能抑製炎症，可預防慢性肝炎發展到肝癌。已經感染肝炎病毒者，通過長期吃魚也可以降低肝癌發作的風險。津金昌一還指出，魚身上脂肪多的部位DHA含量高。

環球時報

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• 哦。那鯰魚算海魚嗎？ -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 07/16/2012 postreply 16:53:26

• 回複：哦。那鯰魚算海魚嗎？ -ERommel- ♂ (176 bytes) () 07/16/2012 postreply 17:04:34

• 最愛鱈魚~~~ -石竹苑- ♂ (0 bytes) () 07/16/2012 postreply 19:52:32

• 愛吃魚好~~~ -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/16/2012 postreply 20:49:46

• 很貴的魚！ -圈外閑人- ♀ (0 bytes) () 07/16/2012 postreply 23:12:31

• 防癌~~~ -阿方- ♂ (0 bytes) () 07/17/2012 postreply 11:08:16

• 吃魚防癌~~~ -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/17/2012 postreply 16:18:40