夏季穿鞋不穿襪子的4大健康隱患 (ZT)

一是增加外傷和感染幾率

光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外，常被碰傷或蚊蟲叮咬，走路多了還會使腳磨出血泡;空氣中的病菌附著在皮膚上，若皮膚有傷口還會引發感染。

二是皮膚直接受到陽光“烤灼”

陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成，使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性，並使皮膚抵抗力降低。有資料顯示，光腳穿涼鞋者的腳部皮膚大麵積直接受陽光曝曬，增加了發生皮膚癌的風險。

三是引起皮膚角化和皮炎

腳與鞋經常直接接觸容易使腳後跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質層越長越厚，增加了發生胼胝即“繭子”和“雞眼”的幾率。此外，一些人長時間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現皮膚發紅、丘疹、起水皰等症狀，這是因為皮膚對皮革、橡膠等鞋的材料過敏所致，是一種接觸性皮炎。

四是易發生真菌感染

人的雙腳熱天容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其是穿塑料涼鞋、旅遊鞋等透氣性不好的鞋，會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液裏，而真菌在濕熱的環境裏極易生長，就會發生腳部真菌感染。

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• 第 5 大 -衝浪潛水員- ♂ (42 bytes) () 07/03/2012 postreply 00:29:18

• 有道理：） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 16:14:49

• 天氣熱襪子穿不住，哈哈 -大臭臭- ♀ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 02:50:04

• 女性的通性：） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 16:15:51

• 非也， 悠哉 赤腳大仙~~ -弓尒- ♂ (22 bytes) () 07/03/2012 postreply 11:05:53

• 赤腳大仙是公的？ -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 16:16:36

• 鳳凰網~~~~~~ -阿方- ♂ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 12:02:27

• 飛出金鳳凰~~~~~~ -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 16:17:24

• 不穿。哈哈哈 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 14:28:26

• 女性的通性：） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 16:17:58

• 透風好！ -圈外閑人- ♀ (0 bytes) () 07/03/2012 postreply 23:47:00

• 女性的通性：） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/04/2012 postreply 10:24:22