航天員在太空中處於失重狀態,失重會激活人體的相應功能來適應新環境,進入太空後,人體的重力平衡會首先發生變化,同時,血液係統、心血管係統、肌肉骨骼係統也都會發生相應的變化。航天員體內血液重新分配,體液丟失丟失較多,體重減輕,血容量減少,心血管調節能力下降。當航天員返回著陸後,必須重新適應地球軌跡。航天員會重新感受到重力,四肢變得非常沉重,很難抬起和運動。著陸初期航天員如果過早站立,容易出現心慌、頭暈、出汗等症狀,甚至會出現暈厥現象,這些在航天醫學範疇內屬於正常的生理反應。因此要求航天員著陸後首先在艙內進行重力再適應。
航天員在艙內進行重力再適應期間,主要開展以下工作:進行肢體運動,逐步站立適應,補充飲用水和營養液。