一勺蜂蜜遠離過敏 常吃四種食物可抗過敏 (ZT)

  春天是萬物複蘇百花盛開的時節,但空氣會漂浮著一些花粉類的東西,有時會讓人產生皮膚紅腫、騷癢等不適的症狀。營養專家提示,常吃以下四種食物可以抗過敏。

  蜂蜜
  專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裏麵含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
  大棗
  日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者,可以經常服用紅棗。服用方法為:1.紅棗10枚,水煎服,每日3次。2.生食紅棗,每次10克,每日3次。3.紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
  金針菇
  經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑製哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫係統。不久前,台灣的科研人員也進行過類似試驗,期望用金針菇來解決當地近1/3人群罹患的過敏性疾病。
  胡蘿卜
  最近,日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道,日本專家通過實驗鼠研究發現,β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡,使實驗鼠較難出現過敏反應。

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所有跟帖: 

蜂蜜過敏 咋辦?總不能喝醬油吧... -waatuu- 給 waatuu 發送悄悄話 waatuu 的博客首頁 (9 bytes) () 03/29/2012 postreply 18:13:56

笨呀:) -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (22 bytes) () 03/29/2012 postreply 18:16:49

據說吃大蒜也管用.. -佳佳:)- 給 佳佳:) 發送悄悄話 佳佳:) 的博客首頁 (6 bytes) () 03/30/2012 postreply 13:03:11

吃大蒜有抗菌作用 -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (42 bytes) () 03/30/2012 postreply 20:05:34

皮膚紅腫,不吃蜜蜂 -2188- 給 2188 發送悄悄話 2188 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2012 postreply 18:41:24

笨呀:) -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (18 bytes) () 03/29/2012 postreply 18:48:12

笨呀:)俺說地是不七蜜蜂,哈哈 -2188- 給 2188 發送悄悄話 2188 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2012 postreply 18:54:20

不七紅棗,七棗紅 -2188- 給 2188 發送悄悄話 2188 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2012 postreply 18:58:36

喝蜂蜜的時候擠一點新鮮的檸檬汁 -涯涯- 給 涯涯 發送悄悄話 涯涯 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2012 postreply 20:11:13

好主意:) -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2012 postreply 18:47:03

真噠?will try -阿方- 給 阿方 發送悄悄話 阿方 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2012 postreply 02:12:02

真的:) -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2012 postreply 18:47:44

過敏 頑症,多是人體免予係統(過敏)變態反應,igE過高。反應在呼吸係統 -紐腰64- 給 紐腰64 發送悄悄話 (169 bytes) () 03/30/2012 postreply 19:32:57

周末好:) -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (34 bytes) () 03/30/2012 postreply 20:03:24

You too! 好人都是天不該滅,但願他(波西來)能像老鄧一樣,陰構裏的泥巴翻身。 -紐腰64- 給 紐腰64 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/30/2012 postreply 20:30:41

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