其實最有效的減肥方法是從兩頭抓~~~~:P

來源: ERommel 於 2012-03-21 21:29:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (46 bytes)

運動增加能量消耗，控製飲食降低能量攝入量：）

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