讓你high又low! 每天喝可樂=吸毒 (ZT)

據外電報導,你可曾聽過這種說法:喝可樂和吸毒無異?因兩者都讓你high,癮退後又很low。

可樂的高糖分和咖啡因確可短暫提振精神,但隨後往往感到沮喪萎靡,很多人認為這沒什麽大不了。如果因此將咖啡因和糖分的刺激比喻成毒品,未免太過危言聳聽。

很多人對喝下39公克糖分後精神不振毫不在意,但如果你長期喝汽水可樂,可能帶來的後遺症卻不容忽視。

你會發胖

護理健康研究 (Nurse’s Health Study)用八年時間追蹤觀察9萬名每天喝一罐汽水可樂的婦女後發現,她們四年後體重已增加十磅。

易得糖尿病

護理健康研究也發現,每天喝至少一瓶含糖飲料的婦女,患第二型糖尿病機率是很少喝含糖飲料婦女兩倍。

增加心髒病風險

根據美國心髒學會2007年公布的研究,四年來每天喝汽水可樂的人,患高血糖的機率增加25%,並使體內好膽固醇降低的機率增加32%。

護理健康研究也發現,每天喝兩瓶以上含糖飲料的婦女,患心髒病的風險較很少喝含糖飲料的婦女高出40%。

帶動不健康生活

還有許多研究發現,雖然健怡可樂(diet coke)糖分很少,但對健康的影響與含糖汽水可樂相當,原因是喝汽水可樂本身就是不健康生活中的一環。

多數人都不認為含咖啡因和糖的可樂應與毒品相提並論,但有人主張可樂有如毒品敲門磚。

世界日報

所有跟帖: 

也有人說:可樂是洗廁所的哦,你還喝? -笑比哭好- 給 笑比哭好 發送悄悄話 笑比哭好 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2011 postreply 12:02:01

笑笑好,long time no see:) -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2011 postreply 12:05:16

問好.借帖說一聲:我要一星期後才來.你們灌著先哈~~~ -笑比哭好- 給 笑比哭好 發送悄悄話 笑比哭好 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2011 postreply 12:06:59

好吧,下周見~~~ -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2011 postreply 12:08:58

還好, 一年也難得喝一罐 -涯涯- 給 涯涯 發送悄悄話 涯涯 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2011 postreply 19:18:46

不錯,好習慣:) -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (23 bytes) () 06/18/2011 postreply 19:34:42

還好, 一禮拜也難得喝一罐 -tiantu- 給 tiantu 發送悄悄話 tiantu 的博客首頁 (0 bytes) () 06/19/2011 postreply 00:24:57

偶然喝一罐應該沒事:) -ERommel- 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (0 bytes) () 06/19/2011 postreply 07:26:25

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