兩種健康方便好吃的Organic Food

最近在Costco發現兩種健康方便好吃的Organic Food，均無任何其它添加成分：

1。'Flax USA' Organic Golden Flax (Cold Milled Golden Flax Seed)，富含Omega-3，蛋白質和膳食纖維，我一般是加在豆漿/酸奶/粥裏麵吃，自製麵點時放進去一些也很好。

2。'Made in Nature' Organic Sun-Dried Black Mission Figs，富含鉀及膳食纖維，不是太甜，嚼起來又有細細碎碎的小籽籽，個人感覺比其它種類果脯好吃。

聽聽音樂跳跳舞，曬曬太陽發發呆，喝上一杯香濃的flax豆漿黑芝麻糊，吃上幾顆dried figs，幸福原來可以如此簡單。 ：）

所有跟帖： 

• 哈哈，第二次側重介紹營養成分，偶都已經報銷了N袋了 -rayray- ♀ (110 bytes) () 11/19/2010 postreply 09:51:42

• 額外說一句關於黑芝麻糊 -rayray- ♀ (128 bytes) () 11/19/2010 postreply 10:00:16

• 也行啊~~這個黑芝麻糊還有黑豆，薏仁，小麥胚芽，糙米等成分，比較全麵 -rayray- ♀ (0 bytes) () 11/19/2010 postreply 10:14:10

• 謝謝介紹，想吃dried figs -紫太陽- ♀ (0 bytes) () 11/19/2010 postreply 10:20:42

• 富含Omega-3和纖維的食品對健康大有好處 -ERommel- ♂ (35 bytes) () 11/19/2010 postreply 16:59:48