早睡早起身體好很對，但吳清忠關於肥胖的理論是錯誤的

吳清忠說“肥胖不是能量過剩，身體將過多的能量儲存下來，反而是能量不夠，使身
體沒有足夠的能量將垃圾排出體外”這種理論是完全錯誤的。肥胖是由於長期能量攝入高於能量消耗，結果是過剩能量以脂肪的形式儲存下來，造成體內脂肪過高，引起肥胖。所以，如大吃大喝，睡覺再多也會得肥胖症。

所有跟帖： 

• 沒有節製的大吃大喝，如果再不運動，造成脂肪囤積，肯定 -把酒話桑麻- ♀ (20 bytes) () 08/03/2010 postreply 17:39:55

• 是這樣，肥胖的病因是能量過剩。 -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/03/2010 postreply 19:36:52

• 哈哈哈~~ 我對吳清忠關於肥胖的理論也有懷疑:DD -學詩男孩- ♂ (0 bytes) () 08/03/2010 postreply 18:06:49

• 吳清忠's 書說:不要沒有節製的大吃大喝，不要吃太過油膩的脂肪食物, -學詩男孩- ♂ (89 bytes) () 08/03/2010 postreply 19:16:02

• 吳清忠's 書說:不要沒有節製的大吃大喝是對的，但他 -ERommel- ♂ (122 bytes) () 08/03/2010 postreply 19:35:13

• 哦, 明白了. -學詩男孩- ♂ (78 bytes) () 08/03/2010 postreply 21:03:38

• 回複：哦, 明白了. -ERommel- ♂ (129 bytes) () 08/03/2010 postreply 21:34:44

• totally明白了. can't agree more. 謝謝! -學詩男孩- ♂ (0 bytes) () 08/04/2010 postreply 13:36:41