美國科學家最新研究結論：做夢就是為了解決問題
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。但是，人為什麽會做夢？縈繞在人們腦海中的這個問題千百年來讓無數的占夢學家、心理學家以及神經生物學家競折腰，然而，這個謎底的答案一直未能揭曉。最近，美國研究人員從進化論的角度進行了解釋，他們表示，做夢就是為了解決問題。
據美國趣味科學網站6月27日報道，美國研究人員表示，當遇到一些關鍵問題時，有些人會選擇睡覺，這不僅是為了逃避，最新研究發現，人們確實能夠在睡覺的時候解決一些問題。不僅如此，做夢本身也在不斷進化，以更好地幫助人們解決清醒時困擾我們的問題。
哈佛大學心理學家黛笛兒 芭瑞特表示，夢是視覺化的，常常沒有邏輯性，這兩點使得夢成為一種富有創意的解決問題的方法。做夢也是一種思考，隻是，它同人們眼睛睜開時的思考有點不同。
芭瑞特指出，為了更好地解釋做夢或者其他人類行為，需要從進化的角度出發。但是，有關夢的一些早期的理論要麽根本沒有考慮到進化，要麽全然反駁它。
西格蒙德 弗洛伊德認為，夢的存在是為了完成人們的心願。人會不停地產生願望和欲望，這些願望和欲望會在夢中通過各種偽裝和變形得以表現和釋放出來。但是，芭瑞特指出，在一個想象的世界中獲得的滿足並不能幫助人們適應外麵的世界，而人類適應外部世界，是進化的關鍵。
另外，也有人指出，人們通常在眼速動睡眠期（REM，也稱為淺睡期）做夢，該時間段主要是為了讓大腦的某些區域獲得休息或者給大腦補充神經傳遞素等化學物質。因此，有人認為，快速眼動睡眠發生時，人就會做夢。哈佛大學心理學係教授史蒂芬品克就曾經認為，夢的內容並不重要，隻要大腦的某些區域活躍就可以了。
然而，芭瑞特並不同意這種說法。她表示，在約2.2億年前哺乳動物進化之時，快速眼動睡眠就已經存在很長時間了。
芭瑞特稱，無論我們是在做夢還是睜著雙眼，我們都是為了解決問題。從進化的觀點來看，做夢起初可能是為了其他目的，但是，在時間的雕刻下，做夢開始承擔雙重責任：幫助大腦重新啟動，解決問題。
10多年來，芭瑞特一直在研究夢對於解決問題的重要性。在一個實驗中，芭瑞特讓大學生在夢中解決家庭作業中提出的問題，這些問題並非火箭科學方麵的深奧知識，而是非常簡單的問題，隻是學生不願意花費時間和精力去解決而已。在實驗過程中，學生在每晚睡覺之前都想想這個問題，一周後，大約一半的學生夢到了這個問題，而大約四分之一的學生的夢中出現了該問題的答案。那麽，至少在問題很簡單的情況下，人們能夠在夢中解決這些問題。
芭瑞特也廣泛地查閱了其他科學和曆史文獻資料，尋找夢中解決問題的例證。她發現了任何問題都在夢中獲得解決的例子，從數學到藝術等不一而足。
芭瑞特表示，做夢和REM睡眠都可能進一步進化，讓我們更好地解決問題。做夢僅僅是額外的思考時間，任何問題都有可能在夢中解決，隻不過，有些答案非常零散，需要人們進一步整理而已。
科技日報
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。但是，人為什麽會做夢？縈繞在人們腦海中的這個問題千百年來讓無數的占夢學家、心理學家以及神經生物學家競折腰，然而，這個謎底的答案一直未能揭曉。最近，美國研究人員從進化論的角度進行了解釋，他們表示，做夢就是為了解決問題。
據美國趣味科學網站6月27日報道，美國研究人員表示，當遇到一些關鍵問題時，有些人會選擇睡覺，這不僅是為了逃避，最新研究發現，人們確實能夠在睡覺的時候解決一些問題。不僅如此，做夢本身也在不斷進化，以更好地幫助人們解決清醒時困擾我們的問題。
哈佛大學心理學家黛笛兒 芭瑞特表示，夢是視覺化的，常常沒有邏輯性，這兩點使得夢成為一種富有創意的解決問題的方法。做夢也是一種思考，隻是，它同人們眼睛睜開時的思考有點不同。
芭瑞特指出，為了更好地解釋做夢或者其他人類行為，需要從進化的角度出發。但是，有關夢的一些早期的理論要麽根本沒有考慮到進化，要麽全然反駁它。
西格蒙德 弗洛伊德認為，夢的存在是為了完成人們的心願。人會不停地產生願望和欲望，這些願望和欲望會在夢中通過各種偽裝和變形得以表現和釋放出來。但是，芭瑞特指出，在一個想象的世界中獲得的滿足並不能幫助人們適應外麵的世界，而人類適應外部世界，是進化的關鍵。
另外，也有人指出，人們通常在眼速動睡眠期（REM，也稱為淺睡期）做夢，該時間段主要是為了讓大腦的某些區域獲得休息或者給大腦補充神經傳遞素等化學物質。因此，有人認為，快速眼動睡眠發生時，人就會做夢。哈佛大學心理學係教授史蒂芬品克就曾經認為，夢的內容並不重要，隻要大腦的某些區域活躍就可以了。
然而，芭瑞特並不同意這種說法。她表示，在約2.2億年前哺乳動物進化之時，快速眼動睡眠就已經存在很長時間了。
芭瑞特稱，無論我們是在做夢還是睜著雙眼，我們都是為了解決問題。從進化的觀點來看，做夢起初可能是為了其他目的，但是，在時間的雕刻下，做夢開始承擔雙重責任：幫助大腦重新啟動，解決問題。
10多年來，芭瑞特一直在研究夢對於解決問題的重要性。在一個實驗中，芭瑞特讓大學生在夢中解決家庭作業中提出的問題，這些問題並非火箭科學方麵的深奧知識，而是非常簡單的問題，隻是學生不願意花費時間和精力去解決而已。在實驗過程中，學生在每晚睡覺之前都想想這個問題，一周後，大約一半的學生夢到了這個問題，而大約四分之一的學生的夢中出現了該問題的答案。那麽，至少在問題很簡單的情況下，人們能夠在夢中解決這些問題。
芭瑞特也廣泛地查閱了其他科學和曆史文獻資料，尋找夢中解決問題的例證。她發現了任何問題都在夢中獲得解決的例子，從數學到藝術等不一而足。
芭瑞特表示，做夢和REM睡眠都可能進一步進化，讓我們更好地解決問題。做夢僅僅是額外的思考時間，任何問題都有可能在夢中解決，隻不過，有些答案非常零散，需要人們進一步整理而已。
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