日本「朝活族」急增 天未光去相親 果真是一日之計在於晨，連「相親」也要在天未光舉行！日本共同社昨報道，在日本，天未光便起來工作的「朝活族」愈來愈多，當中很多是白領或在職母親，她們認為淩晨工作可不受小孩騷擾，更能集中精神，比起晚上工作效率要高。 淩晨3時，當兩個小孩還在熟睡，他們的母親、橫濱市一名36歲女教師就已經起床，她趁兩小孩6點半起身前，利用這段時間處理昨天留下來的工作和查看郵件。她說∶「晚上工作的話小孩會生氣，所以養成了同睡早起的習慣。」 清晨學漢語茶道 不少「朝活族」會利用早晨的時間學漢語、學茶道、學彈琴、看新聞，甚至會在早上舉行相親大會。一名參加朝活漢語學習的公司職員說∶「早上起來記憶力似乎特別好，有事半功倍的效果。」至於參加早起相親的惠子鐸木則表示，早上的狀態最自然，「在沒有酒精刺激的情20917;下，更容易看清人的本質。」 電話鬧鍾 催客起床 由於「朝活族」愈來愈多，東京 一公司更為顧客提供「電話鬧鍾」服務，每天早上5時起打電話催顧客起床，「基本服務」費用為每月3500日圓 （約290港元），另外還有兩次致電的「防止再睡服務」。該公司社長野裏麻紀說：「跟電話接線生就算隻說幾句話也容易醒過來，比鬧鍾更有效果。要求早上5至6時致電的顧客較多。」有公司則專門推出名為「覺醒——緊急補給」的飲料，聲稱能幫助早起的「朝活族」消除困倦，迅速提起精神。 醫生∶體溫高 效率高 醫生表示，人們在體溫高的時候會比較精神，工作效率也容易提高，因此若能早點起床，能使體溫早些上升，比睡懶覺的人處於高效工作狀態的時間要長。 共同社
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朝活族-概述
朝活族∶向早晨要時間日本白領工作的快節奏和忙碌聞名世界，他們早上通常在9點至10點上班，中午在公司食堂或附近餐館解決午餐，下午6點下班後，一般要加班至八九點鍾。下班後，還要與三五同事小酌幾杯，不然顯得沒人緣。這麽折騰下來，最早也要夜裏12點鍾才能回家睡覺。想學習充電的，想陶冶情操的，甚至是想相親結婚的，都會“沒時間”。
當競爭愈演愈烈，而他們又分身乏術的時候，便想到了向早晨“要時間”。“朝活”這個詞也隨之應運而生——顧名思義，就是早起活動。一家朝活俱樂部在互聯網上也是如此宣傳∶“早晨早起一點點，健康快樂多一點。”
現在，隨著需求量的擴大，形形色色的朝活俱樂部如雨後春筍般興起。利用早晨的時間，有鍛煉身體的，學中文的，學茶道的，學彈琴的，甚至還有早上舉行相親大會的，形成了“朝活一族”。
據日本媒體統計，在東京都、神奈川縣、千葉縣和崎玉縣這“一都三縣”20-59歲的公司職員中，有15%的人正在朝活，19%的人準備朝活。另外，85%的人認為“靈活運用早上的時間，能夠讓生活更加充實”，83%的人認為朝活對健康有利，71%的人認為朝活對工作有幫助。
從內容來看，日本白領們早上做的最多的事是查閱最近的新聞，其次是學習外語或者為考取各種資質而學習。由於平時沒時間看新聞，但跟同事或朋友聊天的時候，如果別人說起哪條新聞自己不知道，又會覺得非常“沒麵子”。因此，“早起看新聞”便成了非常具有日本特色的“朝活”方式。
朝活族-推廣
在日本，“朝活”已經成了一種時尚健康的生活方式。越來越多的人加入到朝活的行列當中來，也就代表越來越多的人擺脫不良的生活習慣。“你今天朝活了嗎？”在白領們的帶動下，很多日本普通市民也開始逐漸接觸這種“新鮮”的生活方式。
2009年4月，“丸之內朝大學”在東京站旁的一所寫字樓內開課，免費為廣大市民提供在早晨學習農業、園藝、環保等知識的機會。開課以來報名者絡繹不絕。
同時“朝活”正以它強勁的活力迅速向“夜間活動”的白領滲透。據調查，有七成“夜貓子”白領希望轉型，以擁有健康的生活方式。為了幫助“朝活族”克服最大的障礙——困倦，日本朝日公司還專門開發了一種叫做“覺醒—緊急補給”的功能飲料。它能幫助早起的人消除困倦，迅速打起精神，用咖啡因和葡萄糖為朝活族們提供“物質保障”。
