雞翅和鴨翅，哪個比較健康？

常吃高熱量高脂肪的食物會增加肥胖和很多慢性病（高血壓，糖尿病，心腦血管等疾病）。 所以，健康食品的特點之一是低熱量，低脂肪。 按100克可食部食品計算，鴨翅含146千卡熱量， 16.5克蛋白質，和 6.1克脂肪； 而雞翅含194千卡熱量， 17.4克蛋白質，和 11.8克脂肪。兩種食物的蛋白質含量比較接近，但從熱量和脂肪含量的角度看，鴨翅比較健康。

所有跟帖： 

• 鴨翅好吃， 但清理很煩。 -54丫頭- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 11:37:59

• 辛勤勞動做好的鴨翅肯的比雞翅好吃，更重要的是比較健康：） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 11:52:28

• 是，鴨肉比雞肉好。 -金色的麥田- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 12:21:51

• 是，鴨肉比雞肉好 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 12:28:22

• 嘻嘻~~~~ 頂個！ -金色的麥田- ♀ (44 bytes) () 08/23/2009 postreply 12:30:41

• 太奢飾了：））哪裏找水鴨子啊。。。有鴨子買在超市就不 -勤快的貓- ♀ (18 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:02:38

• 我們這裏也沒有水鴨，不過中國很多的~~~~還講究個老鴨。 -金色的麥田- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:04:58

• 就知道北京填鴨。做烤鴨用的 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:06:18

• 因為水鴨的脖子裏沒有淋巴結，所以癌症康複者吃了比較安全。 -金色的麥田- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:10:39

• 哦。明白了。又跟著我們家麥子學了一招兒。謝謝 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:16:39

• 原來貓也愛吃鴨肉 -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 12:59:27

• 很喜歡。還會烤鴨子。 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:09:38

• 烤鴨子，太饞人了！ -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:16:15

• 貓肉如何？ ；） -不明則問- ♂ (22 bytes) () 08/23/2009 postreply 17:50:03

• 貓可是寵物，千萬不可有吃貓肉的“邪念”啊 ；） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 17:57:18

• 記得有人說過 -不明則問- ♂ (28 bytes) () 08/23/2009 postreply 18:01:51

• 那是在國內，在美國可不能有吃貓肉的念頭 -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 18:07:01

• 念頭不能入罪， -不明則問- ♂ (16 bytes) () 08/23/2009 postreply 19:03:05

• 伊州的前州長就是因念頭入罪下台的，小心為好！ -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 19:11:06

• 什麽故事，說來聽聽？ -不明則問- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:23:42

• 老黃曆了，狗狗一下，就可看到很多有關的故事 -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:27:23

• 確實不知道。能不能講個大概。 -不明則問- ♂ (34 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:37:14

• key word：伊州州長，醜聞， -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:40:18

• 嘿，他是涉嫌貪汙醜聞而被捕的， -不明則問- ♂ (24 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:49:52