非常佩服你的毅力，以前對健美運動不太了解，

現在從貼裏就可以看出來，練健美是即枯燥又費力，能堅持數年而且取得成績，真的是不容易 

所有跟帖： 

• 謝謝回複！健美一旦喜歡很難放棄。我當年來美國有一個心願，學習美國的健身技術，回國帶隊員。但是實際情況打臉， -少壯軍人- ♂ (66 bytes) () 02/09/2026 postreply 08:16:57

• 很好的經曆！ -gweipwu- ♂ (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 08:25:53

• 謝謝回複！ -少壯軍人- ♂ (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 08:31:58

• 真是這個感覺：這一係列的帖子裏的一切tips都可以複製粘貼，唯有毅力不行;-) -obama_北美101- ♂ (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 09:21:00