ChatGPT said:
這是一個極其困難、在學界有很大爭議的問題 —— 不同學者基於不同資料、方法得出大不相同的估算。下麵是目前比較主流或有代表性的估算，以及值得注意的爭議和範圍。你若願意，我可以給一個“可能範圍”或“中位數估算”。
我們把你關心的三類死因 / 運動分開來看：
-
土地改革 + 鎮壓“反革命運動”（主要發生在 1950 年代初期）
-
大饑荒 / “三年困難時期”（主要 1959–1961 年）
-
文化大革命期間的政治運動、迫害、動亂
下麵分別討論，再嚐試匯總。
各類死亡估算
（1）土地改革 + 鎮壓“反革命”運動
-
在中華人民共和國成立後的頭幾年，黨政機關推行土地改革（土地沒收、分配）和鎮壓“反革命”（即清洗、處決或監禁被視為敵人的群體）運動。 Wikipedia+1
-
土地改革運動中被處決或致死者估計差距很大：一些更保守的估算在幾十萬至數百萬之間。 Wikipedia
-
“鎮壓反革命運動”（Campaign to Suppress Counterrevolutionaries）在 1950–1953 年間，有資料說“執行死刑人數”在幾十萬到百萬級別不等：一些資料提 “712,000 人被處決”作為官方數字。 Wikipedia
-
綜合把土地改革和鎮反運動合並看的學者，有人估算總死者在 20 萬至 500 萬（或者更高也有）這個寬泛區間。 Wikipedia+2Wikipedia+2
-
有的曆史學家認為，在更激進估算下，這兩項運動累計可能造成數百萬至幾百萬人的死亡。 Wikipedia+1
因此，這一部分如果嚴格取中間值，比較合理的保守估算可能在 數百萬（例如 200 萬至 300 萬人）規模。
（2）大饑荒 / 三年困難時期（1959–1961 年）
這是學界爭議最激烈的一塊，但也有相對較集中被引用的估算。
-
大多數研究認為，這段時間因饑荒、營養不良、疾病等“非正常死亡”（即額外的死於政策、製度失敗與資源分配錯誤）的人數在千萬級別。 EBSCO+4Our World in Data+4Wikipedia+4
-
“Our World in Data” 在其饑荒專題中采用的“最可能”估算是 3600 萬人（36 million）作為毛時期大饑荒的額外死亡總數。 Our World in Data
-
也有其他學者估算更高，如 Frank Dikötter 在其著作《Mao’s Great Famine》中主張死亡高達 4500 萬人（甚至更多） Wikipedia+2Our World in Data+2
-
也有較低估算（例如 1500 萬、2000 萬）被一些更為保守或不同方法的研究支持。 EBSCO+2PMC+2
-
有一項研究用回歸 /計量模型估算，在 1958–1961 年間額外死亡 約 3250 萬人（32.5 million） ScienceDirect
因此，這塊按主流學界討論，比較常見範圍是 2000 萬至 4500 萬人，而比較被許多人引用的一個“中間數字”是 約 3000 萬至 3600 萬人。
（3）文化大革命期間（1966–1976 年）
這段時期包括大規模的政治運動、迫害、群眾鬥爭、地方衝突、派係武鬥、以及大規模整肅。
-
在維基百科的“文化大革命”條目裏，估算的死亡人數通常是 100 萬至 200 萬人（包括被迫害致死、武鬥等） Wikipedia
-
《華盛頓郵報》引用資料說，一些學者、官方資料等認為文化大革命期間的死亡在 50 萬至 100 萬 左右，有的估算更高。 The Washington Post
-
有學者在討論中把文化大革命期間“政治迫害 + 大規模清洗 + 鬥爭致死”的人數估為 大約 110 萬至 160 萬人。 China File+2The Washington Post+2
-
例如，ChinaFile 的文章援引一種估算：在文化大革命期間，可能約 150 萬人左右 死亡是比較合理的中間數（包括運動、衝突等） China File
-
在《Chronology of Mass Killings during the Chinese Cultural Revolution》裏，有說“這一運動（鬥爭運動）估計造成超過 50 萬人死亡” Sciences Po
所以文化大革命那部分的估算如果取較中性的數字，可能在 百萬級別左右，例如 100 萬至 200 萬人。
另外，還有地方性的“大屠殺”案例（如廣西大屠殺）在幾十萬人規模。 Wikipedia
總體匯總估算
將上述三部分合並，就可以得到一個區間估算。但必須強調，這不是“精確統計”，隻是學界在不同假設下得出的估算。
| 項目 | 保守估算 / 較低估計 | 較高 /激進估算 |
|---|---|---|
| 土地改革 + 鎮反 | 數十萬至幾百萬（例如 200 萬以內） | 若激進估算可能上千萬（但較少被主流接受） |
| 大饑荒（1959–61） | 1500 萬至 2000 萬 | 高至 4500 萬、5000 萬等 |
| 文化大革命 | 50 萬至 100 萬 | 100 萬至 200 萬甚至更高 |
把這些加在一起：
-
較保守估算合計：土地改革 + 鎮反（約 100 萬至 300 萬） + 饑荒（約 1500-2000 萬） + 文化大革命（約 50-100 萬）
→ 合計可能在 約 1700 萬至 2500 萬人左右 -
較高激進估算合計：土地改革 + 鎮反（若取較高數） + 饑荒（4000-5000 萬） + 文化大革命（100-200 萬）
→ 有些估算可能高達 5000 萬至 6000 萬人，甚至更高
事實上，有極端估算認為在毛澤東時代其政策造成的死亡總數可能達到 6,000 萬人以上，不過這是很具爭議的數字，學界並不普遍接受。 The Heritage Foundation+2China File+2
更為中性、廣為引用的數字是：很多曆史研究者認為，在毛澤東時代（包括土地改革鎮壓、饑荒、政治運動等綜合因素），政策性、非自然死亡可能在 4,000 萬至 5,000 萬人 左右。 Wikipedia+4X (formerly Twitter)+4China File+4
我個人傾向的估算（中間立場）
綜合保守和激進估算，如果讓我選一個“較合理”的估算區間，我會傾向於說：
在毛澤東主政期間（尤其從 1949 年建國初期至 1976 年去世），因為土地改革 + 鎮反 + 三年大饑荒 + 文化大革命等一係列政策與運動，造成的額外死亡（即在沒有這些極端政策的情況下本來可以活下來的人死亡）可能在 約 3000 萬至 5000 萬人 的區間。
也就是說，折中估計大致在 4,000 萬人上下。
