灑家一輩子不抽煙，知青點唯一一位不抽煙的男知青，當然也是唯一一位讀過很多書的人，包括通讀過毛選五卷的人。
不喝酒。不是絕對不喝，青年點殺360斤肥豬時喝過一次劣質地瓜酒， 喝4兩，臉煞白。以後重大事件，為了應付喝過幾次，每次隻喝幾口。聽說喝紅酒對心髒有好處，十幾年前開始喝紅酒，每年喝一兩瓶。
不賭？去過賭場不到5次，每次隻限額200美元，輸完為止。
不嫖。這個和大家一樣啊。
還有一毒是什麽？對了，吸毒。大麻和鴉片長什麽樣沒見過。
近三個月開始減重，每天吃兩頓飯。第一頓吃得飽飽的，第二頓隻吃生菜，不吃主食。吃一根胡蘿卜，很硬，有飽足感；一個大個紅椒/黃椒，一個蘋果，一個橘子。效果明顯，減重15磅。近兩個星期開始憶苦思甜模式，每天第二頓飯吃一大盤子蒲公英。把蒲公英洗淨，用開水燙一下撈出，蘸大醬吃。開水則當蒲公英茶喝，很不錯。
每天外出散步一個半小時。路邊蒲公英花摘一把直接吃，苦中有甜，榆樹錢擼一把吃，桑葚摘幾個放嘴裏，槐樹花弄幾串嚼一嚼, 馬奶子擼一把放嘴裏，野葡萄滿口玫瑰香，但是整的牙酸倒了， 金銀花辣嘴， 紫透了的野覆盆子一把一把地往嘴裏旋。每次像個野人見什麽吃什麽。
今天散步看到路邊鬆柏樹上橘色的東西，滿樹都是，有人認識嗎？
有人跟我開玩笑：你這一輩子白活了，清心寡欲有什麽意思？
正在反思中。。。
