薑玉民，新中國成立後，第一批女子田徑運動員，26次打破全國紀錄。1959年，第一屆全國運動會，她在女子400米項目上，以破全國紀錄的成績為我省摘下全運會的首枚金牌，創造曆史。
我叫薑玉民，1934年出生於嘉興。我從小愛跑愛鬧，16歲時成為一名軍人，一次偶然的機會邂逅田徑，並破了當時百米紀錄。之後，我被調到當時的中央體育學院（現北京體育大學）田徑培訓班參加田徑比賽，並成為了田徑運動員。1953年到1965年，我連續獲得全國女子田徑100米、200米、400米全國冠軍的榮譽。大家都叫我“薑飛人”。
“誤打誤撞”與體育結緣
1934年，我出生在嘉興一戶軍人家庭，我從小愛跑愛鬧，別人說我沒有“水鄉女子”的安靜柔和。從小我的理想就是和父親一樣參軍，保衛祖國。1950年，我16歲，跟著父親和大哥的腳步，也成為了一名軍人。
期間跟隨部隊進行軍事訓練，障礙跑、投手榴彈、匍匐前進，我都是一把好手。有一次，我們集中訓練結束，大部隊正在收拾行裝準備離開。碰巧，在操場上有幾名八一隊的女運動員正在訓練短跑。有幾個戰友起哄“薑玉民，你也上去試試”，當時我沒多想，趁著那股新鮮勁就上了。
八一隊的教練拿來一雙釘鞋給我，讓我換鞋。那時的我從沒穿過釘鞋，心想這鞋帶釘子紮進土裏還要拔出來多費勁，索性穿著解放鞋就上場了。這場比賽成了我人生的一個轉折點，第一次100米短跑，我跑了13秒9，贏了另兩位隊員。第二次，我換上釘鞋，跑得更快，跑了13秒6。旁邊有人歡呼，跑來對我說破紀錄了，那時的我還沒明白什麽叫“紀錄”。後來我才知道，我贏得兩個運動員是那一年八一運動會的冠亞軍，而那一年江蘇省的全省紀錄也不過14秒。
一個月後，我收到了軍區的調令，讓我去北京參加一場田徑比賽。到了北京，我才知道中央體育學院（現北京體育大學）田徑培訓班正在選拔隊員去參加在羅馬尼亞舉行的第四屆世界青年聯歡節。結果，我在100米短跑比賽裏跑了13秒4，打破了13秒5的全國紀錄，200米、400米我都拿了冠軍，獲得了去羅馬尼亞比賽的機會。
看清差距，埋頭苦練
去羅馬尼亞前，國家送我們去莫斯科進行了3個月的專業訓練。我本想著能在國際舞台為國爭光，卻沒想到碰了一鼻子灰。我主攻的幾個項目都沒拿到名次，而且成績和國際頂尖運動員差的不是一星半點。當時我以為自己100米能跑進13秒已經很了不起了，結果別人跑得成績都在11秒多。400米比賽，我的印象更深刻，前300米我遙遙領先，結果最後100米我跑不動了，幾乎是走著過了終點，當時我壓根不知道如何做體力分配，全靠蠻勁。
後來我才知道，在莫斯科訓練時，教練安排和我合練的隊員都不是一線隊隊員，和二線隊隊員訓練時，自我感覺還不錯，比賽結束後才清楚發現自己還是一隻“井底之蛙”，羅馬尼亞之行對我打擊很大。回國後，我就發誓我再也不當運動員了，還給組織上寫了退出田徑隊的申請函，但組織並沒有批準。
回國後冷靜了幾個月，我也想明白了，既然要留在田徑隊，那就要加緊訓練，拿出拚搏精神，要是下次再有出國比賽的機會，拿前三名，升國旗是底線。當時，我們國家沒有從小專業練體育的，很多運動員都是從部隊、醫院征調來的，因此沒有訓練基礎或者錯過了最佳的訓練時機，我也不例外。為了為祖國爭光，我必須進行大運動量的訓練進行彌補，每天都能練到膝蓋腫脹，春節假期我也沒有放過，依舊保持訓練。那時候，條件很艱苦，沒有專門的訓練場地，跑道就是在大街邊上的硬地，每天喝一瓶牛奶吃一個雞蛋都是很奢侈的。
全運記憶：周總理為我掐表
1955年，國家體委從前蘇聯邀請了一批專業教練來北京做指導，我很幸運，遇到一位很有水平的短跑教練，他發現我身體柔韌性好，步幅大，但力量卻不足。根據這個特點為我量身製定訓練計劃，從那以後我的成績有了快速的提升。
1959年9月，新中國成立後的第一屆全國運動會在北京工人體育場舉行。我主攻的女子400米是那一屆全運會的第一個比賽項目，領導特別叮囑我第一槍必須破紀錄，討個好彩頭。當時，我的實力在國內可以說無人能敵，這種狀態想要破紀錄很難，我就是憑著運動會剛開幕的那個興奮勁撒開了跑，跑了56秒破了之前自己保持的56秒5的全國紀錄。
比完400米三槍，我又比了100米三槍，等到了200米決賽的時候，我實在是跑不動了。而且我不小心將左腳的釘鞋踩在了右腳上，右腳一直在流血，連抬起來都困難，更別說跑了。200米決賽，我已經有點想放棄了，進場之後，準備活動也沒做。就在這時候，廣播裏突然傳來了聲音，周恩來總理來現場看比賽。這一下我的興奮勁就上來了，腳也不疼了，不過更沒想到周恩來總理還走到賽道邊親自掐秒表計時，最終200米我也拿了冠軍。拿了冠軍後，周總理走過來跟我握手，沒說祝賀的話，而是說“薑玉民不是個好現象”。我一開始還有點委屈，後來才明白總理的深意是競技體育不能一枝獨秀，更應該百花齊放。總理叮囑我，下了領獎台一切就歸零，隻允許在領獎台上驕傲一分鍾。這句話我牢牢地記在心裏。
1960，我去捷克參加羅申斯基國際田徑賽，在400米比賽中贏得冠軍。第一次在國際舞台升國旗、奏國歌，但我想起總理的話，隻在領獎台上驕傲了一分鍾。
教育有方，將門出虎子
1964年，我選擇了退役，回到八一體工隊擔任一名教練員。我的愛人李景明也是部隊出身的田徑運動員。我們一共有3個孩子，大兒子李豐、二兒子李彤、三兒子李露，他們3個人也都和田徑結下了不解之緣。
從小，他們3個人就展現了不錯的運動天賦，可以說是繼承了我和我愛人的基因。不過，我沒有因為他們有天賦就把他們從小就送去專業隊訓練，我始終認為，運動員學習和比賽成績都可以優秀，這兩者並不矛盾。所以，他們三個人從小學開始都是正常上學，隻有放學以後或者周末有空去田徑場練一練。上了大學，他們同樣在兼顧學業的基礎上，參加體育訓練。
老大李豐主攻短跑，1986年漢城亞運會，李豐和隊友一起在男子4×100米接力上，為中國隊拿到那一屆比賽的最後一枚金牌。老二李彤主攻跨欄，在劉翔之前，110米欄的亞洲紀錄就是他保持的。後來李彤進入耐克公司工作，還和劉翔有過不少合作。老三李露比較低調，不過也拿過全國青年比賽的短跑冠軍。
現在他們3個人的生活都很幸福，我也很慶幸自己選擇了這樣的教育模式，沒有讓他們放棄學習，不然他們很難有今天這樣的成績。
現在，我雖然住在北京，但我還是很想念家鄉的山山水水。我每年都會抽時間回浙江住上十天半月，就當作是度假吧。
現在浙江的體育事業發展很快，在田徑項目上湧現了不少優秀運動員，比如謝震業、李玲，我很欣慰，期望他們繼續為家鄉體育事業做貢獻，使浙江田徑能更上一層樓。
